… EN IK VIND HET WÉL GOED!…

/0 Reacties/in , /door

…EN IK VIND HET WÈL GOED!! …

‘Volgende keer doe je het maar zelf’. ‘Bemoei je er niet mee, ik doe het zo‘. En stampvoetend: ‘en ik vind het wel goed GRrr’. en je slaat de deur achter je dicht. Bah ruzie. Ongewenste rimpels en hindernissen op je werk, lastige kritiek, dingen die je moeilijk vindt of waar je gewoon minder goed in bent. En waar je vervolgens gevoelig op reageert als anderen daar wat van zeggen. Of je zegt niets en laat je een tijd lang niet meer zien.  Misschien wordt je niet eens boos maar trek je je terug.

Zijn leidinggevende had hem verteld dat de beleidsnotitie inhoudelijk misschien wel correct was maar de uitwerking naar een plan van aanpak moest praktischer. En het geheel moest korter. Hij snapte aanvankelijk niet waarom hij daar zo onderste boven van was geraakt. Maar nu hij in de oefening tegenover zijn vader staat komen al die oude emoties weer boven. “Nee dat kan je nog niet, laat mij het maar doen.” Hij hoort het zijn vader zo weer zeggen. Hij had zich boos teruggetrokken op zijn kamer net als nu weer was gebeurd.

Het probleem is dat je wel carrière maakt maar dat het niet bevredigt. Sterker nog: je baalt ervan. Hier heb je toch naar uitgekeken? Hier heb je naar toe gewerkt. Waarom ben je er niet blij ermee, waarom niet tevreden? En dat is niet voor het eerst. ‘Waarom overkomt mij dat steeds?’ pieker je op weg naar huis. Je hebt al van alles geprobeerd: Andere functie, ander werk en andere werkgever, zelfs werk in een andere regio, maar toch het blijft gebeuren. Of het nu gaat om gedoe met je collega’s, je baas, of dat jij altijd die lastige klanten krijgt.

Deep down inside voel je dat het niet klopt. Maar je weet niet waar het vandaan komt. Je wordt vaker emotioneel, boos. Je gaat je er onmachtig bij voelen. Je snapt het niet. Totdat je situaties gaat herkennen. Vaak achteraf. Je bent ergens goed in maar het bevredigt niet. Maar waarom? Het lijkt zo irrationeel. Je zoekt een oplossing: Een wonderpil, een ontmoeting, een toverstokje, een verhuizing, ander werk, … Maar niets helpt. Het is nu of nooit, je weet dat er iets is maar je weet niet waar je moet zijn voor hulp.

Haar moeder was een moeilijke vrouw en altijd ontevreden. Met haar gedrag eiste ze de aandacht op in het gezin. In haar herinnering weet ze niet beter of ze probeerde haar moeder gelukkig te maken. En nu in haar volwassen leven en werk doet ze dat nog steeds. Ze gaat door waar anderen het hadden opgegeven. Ze wil anderen gelukkig maken hopend op de aandacht die ze als kind zo heeft gemist.

Je loopt jezelf voorbij. De waarderingen en complimenten bevredigen niet. Het geeft geen voldoening. En harder werken helpt ook al niet. Het talent lijkt een valkuil.

Het is een oude valkuil. ‘Jong geleerd is oud gedaan’, een spreekwoord met verrassende waarheid. In de opvoeding volgt een jong kind zijn ouders en past zich aan. Dat leren begint al heel vroeg. Ervaringen en emoties smelten aan elkaar. En als het kind ouder wordt komen daar ook gedachten bij. Een heel krachtige mix. Zo krachtig dat later diezelfde emoties los komen bij ervaringen van vroeger.

Als je die verbinding met vroeger ziet en beter nog, weer ervaart, kun je opnieuw beginnen met leren zoals uit de voorbeeldjes blijkt. Jeugdige behoeften en volwassen handelen zijn niet langer met elkaar verknoopt.

In mijn coachpraktijk kom ik mensen tegen die al heel wat trainingen hebben gevolgd en die al succesvolle loopbaanstappen hebben gezet. En toch stroomt het niet. Op een gegeven moment weet je gewoon dat er ergens nog iets nodig is. Uitstel heeft geen zin meer. Ik help je graag. We gaan de stroom herstellen door stil te staan. We gaan de verhalen opdiepen die jouw leven hebben ingekleurd. Het is emotioneel, humorvol, en pijnlijk tegelijk, maar ook bevrijdend…

Bel me voor een vrijblijvende afspraak 06-23550670.

Het geheim van een succesvolle loopbaanswitch

/0 Reacties/in /door

Stilstaan; een vakantie overweging.

(Het geheim van een succesvolle loopbaanswitch.)

We komen tegelijk aan bij de koffiebar waar we hadden afgesproken. Binnen zoeken we een plekje  achterin en we bestellen koffie. De reden van ons gesprek: De kogel is door de kerk: Hij gaat weg bij zijn werk. En hij is bang. Een snelle terugblik over zijn loopbaan leerde hem dat het vooral anderen zijn geweest die hem vroegen om ergens in mee te doen, een klus op zich te nemen of een functie te accepteren. Maar was het echt wel van hem? Er overheerst een soort van sluimerend gevoel dat hem moe maakt.

Hij ziet op tegen weer een outplacement of coachingsbureau met slogans als ‘werk wat bij je past’ of met de strekking ‘worden wie je echt bent’. Dat klinkt als een mooie belofte maar ’ik weet echt wel wat mijn slechte en goede eigenschappen zijn’. Hij heeft er al veel gezien en is er een beetje klaar mee: ‘als ik nu nog niet geworden ben wie ik echt ben dan gaat het ook niet meer lukken’.

Ik moet denken aan het boekje ‘de alchemist’ van Paulo Coelho waarin de hoofdpersoon Santiago, grote, maar noodzakelijk omwegen maakt om zijn bestemming te vinden. Welke omwegen heeft het lot in petto?

‘en hoe verder hij ging, des te langer was zijn terugweg’, C.C.S. Crone

Herken je dit? Als je een training of coaching zoekt kom je ze wel tegen: kreten met de strekking ‘worden wie je bent’. Dat is een lonkend perspectief. Vooral als je niet tevreden bent met hoe het nu loopt in je werk of in je leven. Je doet eigenlijk niet wat je wilt en de enige die daar wat aan kan doen ben jezelf. Je moet veranderen, beter worden, meer jezelf worden, worden wie je echt bent. De focus ligt in de toekomst. Je gaat op reis net als Santiago, de hoofdpersoon uit de Alchemist.

En het wordt gestimuleerd in bedrijven met jaargesprekken en Persoonlijke Ontwikkel Plannen. Er worden verwachtingen over de toekomst uitgesproken en vastgelegd in personeelsdossiers. En toen ik nog als P&O-er werkte deed ik daar vrolijk aan mee.

‘Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts worden geleefd.’  Soren Kierkegard

Totdat ik in het verleden leerde kijken. Dat wil zeggen totdat ik het verleden als context van mijn ‘zijn’ leerde zien. Er ontstond een totaal ander perspectief. Mijn motivatie om te doen wat ik deed klopte niet meer. Ik had mij veel te ver van mijn bron laten leiden. Maar zonder die omweg had ik waarschijnlijk de bron niet kunnen ontdekken. In het ‘worden wie je bent’ leidt het lot ieder van ons langs wonderbaarlijke wegen. Totdat je er moe van wordt zoals mijn gesprekspartner in de koffiebar. Misschien een teken van het lot om het eens anders te bezien: Als je ‘worden wie je echt bent’ verandert in ‘zijn wie je echt bent’, dan ben je er al. ‘Zijn’ vereist geen actie. De nadruk ligt meer op het woordje ‘echt’. Je hoeft niet meer op reis, je hoeft alleen maar te zijn. Er is geen noodzaak een doel te bereiken, je bent er al. Je mag je rugzak afdoen en uitpakken, wegdoen wat je niet meer belangrijk vindt, herinneringen ophalen, vergeten verhalen herontdekken en dingen teruggeven.

‘….er zijn alleen nog een paar dingen
Die ik houd omdat geen mens er iets aan heeft
Dat zijn mijn goede jeugdherinneringen
Die neem je mee zolang je verder leeft.’   uit ‘testament’ van Boudewijn de Groot

Mijn P&O functie heb ik verlaten. Nu, jaren later kom ik in mijn coachingspraktijk mensen tegen die al heel wat trainingen hebben gevolgd en die al succesvolle loopbaanstappen hebben gezet. En toch stroomt het niet. Op een gegeven moment weet je gewoon dat die verhalen uit je rugzak betekenis moeten krijgen en een plek verdienen. Uitstel heeft geen zin meer. En ik wil je daar graag mee helpen. We gaan de stroom herstellen door stil te staan. Ik ga je mee helpen om de rugzak leeg te maken. Het is emotioneel, humorvol, en pijnlijk tegelijk, maar zo bevrijdend…

Bel me voor een vrijblijvende afspraak. O6-23550670 of bezoek eerst mijn website www.kijkverder.support

 

Wat is jouw loopbaantotem?

/0 Reacties/in , /door

Wat is jouw loopbaantotem?

Bijna iedereen kent de Disney film ‘the Lion King’. De film bevat veel voorbeelden die niet misstaan in een coachingspraktijk. Ik ben zeker niet de eerste die er over schrijft. In het verhaal neemt de wijze baviaan Rafiki de rol van coach op zich. Er komen teksten voorbij als: ‘remember who you are’, ‘I know what I have to do, but… going back means I have to face my past. I have been running from it for so long’ en ‘ the past can hurt. But, you can either run from it or learn from it’. Er is een innerlijke strijd voor nodig bij Simba om zijn plek in te nemen. Aan het eind van de film heeft Simba zijn plek in de ‘circle of live’ weer ingenomen. Met dank aan Rafiki. Een menselijk verhaal over innerlijke worsteling verteld in een dierenwereld.

“Remember who you are”, Mufasa in The Lion King

Zonder nadenken gaat Simba terug om zijn plek op te eisen. Hij geeft zijn luie leventje met Pumba en Timon er voor op. Hij treft een nare situatie aan (en uiteraard regen en bliksem en het is donker) Hij heeft geen strategie, wel een doel en makkelijk is het niet. Op een andere plek op aarde was ook Friedrich Nietzsche zich al bewust van de kracht van een doel getuige zijn uitspraak “Wie een waarom heeft waarvoor hij kan leven, kan bijna elk hoe verdragen.” ‘Strategie is van ondergeschikt belang. De laatste tijd wordt onder futurologen gesproken over de ‘purpose economy’ en ‘purpose driven work’ De term is gemunt denk ik door Aaron Hurst. In het Engelse woord ‘purpose’ zit zowel doel als betekenis. Maar het idee erachter is eigenlijk al heel oud. Je zou kunnen zeggen dat natuurvolken er al langer vorm aan gaven. Bij sommige Indianenvolken kreeg men een persoonlijk totem waarin de ‘purpose’ werd verwoord. Zoals in een andere Disney film: ‘Brother bear’, (bij ons thuis was die ook zeer populair bij de kinderen). De film speelt zich af in een Inuit gemeenschap in de tijd van de Mammoeten.

“Wie een waarom heeft waarvoor hij kan leven, kan bijna elk hoe verdragen”, Friedrich Nietzsche.

De hoofdpersoon in deze film, Kenai, is een ongeduldige jongeman met een kort lontje. Tijdens de ‘grote man wordings-’ ceremonie krijgt hij door de medicijnvrouw zijn totem uitgereikt. Een belangrijk moment. In het kleitabletje staat de afbeelding van een beer, symbool voor liefde. Daar kan hij als jongeling helemaal niets mee en hij is flink teleurgesteld. En als vervolgens blijkt dat een beer hun net daarvoor gevangen vis heeft meegenomen gaat hij op jacht naar de beer. Zijn broer Denahi kan hem niet stoppen. Kenai schreeuwt hem toe: “You really think love has anything to do with being a man? A man wouldn´t just sit here and do nothing.” En in die achtervolging, die overgaat in een queeste ontmoet hij liefde, maar anders dan gedacht.

Wordt het leven lichter als je een doel hebt?

Twee verhalen die leiden naar het ontdekken van je doel in het leven. En in beide verhalen komt terug dat je daarmee ook anderen dient. Daarmee lijkt de ‘purpose economy’ een nieuwe impuls voor een heel oude gewoonte. Jouw persoonlijk ontwikkeling wordt dienstbaar aan je omgeving. De totem van Simba zou waarschijnlijk verwijzen naar leiderschap, iets wat hij in eerste instantie afwijst als hij aan zijn rechtmatige plek wordt herinnert. Kenai wijst liefde af om het vervolgens te ontdekken. Wat zit er bij jou wat je afwijst, waar je moeite mee hebt en wat je eigenlijk moet omarmen om jouw plek in te nemen? Makkelijker wordt het niet; Ik weet het, bevredigender wel.

Een sluimerend gevoel van onbehagen, een onbestemd verlangen, herhalende situaties zijn wegwijzers naar jouw ‘totem’. In mijn coaching gaan we op zoek naar jouw plek en de hindernissen om die in te nemen. In het korte traject ‘Persoonlijke bijsluiter’ gaan we de diepte in en op zoek naar welke opdracht het leven voor jou heeft. Het resultaat hoeft geen totemdier te zijn, het gevaar daarvan is dat het een eigen leven gaat leiden, een foto of iets anders kan ook heel goed als reminder dienen. Een verwijzing naar de weg, jouw weg die je te gaan hebt.

 

wat draag je mee in je CV

/0 Reacties/in , /door

business-man-modified-1241003-639x715Het is lang geleden. In gedachten zie ik mezelf weer zitten; Jasje, dasje en gepoetste schoenen. Ik word opgehaald bij de receptie. Een uitgestoken hand: ‘Heb je het goed kunnen vinden?’ We lopen een kleine kamer binnen. Tafel met vier stoelen, TL verlichting in het systeemplafond, whiteboard aan de muur. Het raam wordt dichtgedaan. Ik ruik nog wel dat het nodig was dat het even openstond. Handen schudden met twee andere mensen in de kamer. Papieren worden geordend. Geforceerd ontspannen ga ik zitten op de plek die me is toegewezen. ‘Koffie?’ Ik pak mijn papieren erbij. Notitieblok met vragen en bovenop leg ik mijn CV. Op sollicitatie gesprek. Ze volgen de STAR methode maar ik had me voorbereid! Het gesprek loopt soepel. Ik ontspan. Maar dan, in de sfeer van ‘wij begrijpen elkaar’, zeg ik quasi nonchalant iets negatiefs over een baan uit het verleden. En meteen wordt er op door gevraagd. Ik praat me er zo goed mogelijk uit maar besef dat het kwaad al is geschied.

Enige dagen later ontvang ik een vriendelijke brief met daarin de afwijzing.

“That what does not kill us, makes us stronger”. Nietsche

Wie kent het niet: een conflict waar je jaren later nog steeds boos over kan worden. Of een gebeurtenis waar je nog steeds verdrietig over bent. Een ongemakkelijke gebeurtenis uit het verleden die je met je meedraagt maar niet in je CV staat. Het lijkt iets kleins maar is alles bepalend. Een kleine onbelangrijke aanleiding en je zit er weer middenin. Het is blijkbaar in de tussenliggende tijd niet gelukt om die ervaring te transformeren naar iets positiefs, om er sterker van te worden in de woorden van Nietsche.

Transformatie is dat naar buiten brengen wat er in zit.

Soms weet je het, zoals in mijn voorbeeld en soms zit het ver weggestopt. Als je steeds vervelende bazen hebt gehad zal je misschien wat meer op je hoede zijn in het gesprek terwijl je eigenlijk heel spontaan bent. En het kan nog verder terug gaan: Als je bent opgegroeid met het idee dat iedereen gelijk is dan kost het je misschien moeite om te vertellen dat jij de beste bent voor de functie of het project. En het herhaalt zich, overal waar jij gaat neem je tenslotte jezelf mee.

Boosheid, frustratie en verdriet zijn wegwijzers naar passie en verbinding.

Het zijn vaak herhalende omstandigheden die je lijken te achtervolgen en waar je geen energie van krijgt. Steeds tref jij een vervelende baas, ben jij eeuwige tweede, haal jij de kooltjes uit het vuur voor jouw team, …. Als dat je in de weg zit, je functioneren beperkt op je werk of bij sollicitaties, hoe moet je daar dan mee omgaan? Er zijn eigenlijk twee opties. Erg alert zijn in het gesprek. Wat ten koste gaat van de spontaniteit. Of de energie transformeren. Boosheid, frustratie en verdriet zijn wegwijzers naar passie en verbinding. Die route ontdekken geeft je meer kleur, meer eigenheid. Ik help je om jouw ervaringen te transformeren en al je energie weer in de toekomst te steken. Al jouw ervaringen dragen bij aan jouw verhaal. Het draagt bij aan wie je bent. Meer jij! Loopbaancoaching gaat over meer dan een mooi CV en een goed verkoopverhaal.

Voorjaarsaanbieding: het traject ‘wat draag je mee in je CV’ de hele maand april met 10% korting. Een traject van 5 gesprekken en huiswerkopdrachten is normaal €577,50 nu voor € 519,75. Kijk voor meer info op www.watdraagjemeeinjecv.nl.

Wat draag jij mee in je CV?

/0 Reacties/in , /door

handen-kleinZe zit zwijgend tegenover me. Wat er om ons heen gebeurt ontgaat haar. Is ook niet belangrijk. Uit haar tas naast haar op de grond vist ze een zakdoekje op. ‘Sorry’ zegt ze. Haar tranen zoeken via haar wangen de tafel op. Dit wordt een lastig gesprek bedenk ik. Ik kijk haar aan. Een vrouw van middelbare leeftijd, deftig gekleed. Ik zie verdriet. In gedachte zet ik een streep door mijn plannen. Dit is er nu, dit vraagt aandacht. Ik leg mijn handen open op tafel. Zij pakt mijn handen beet. Uitreiken zonder te weten of de ander het accepteert vind ik best wel eng, het is een risico. Ik ken haar niet. Tien minuten geleden nam ze plaats. ‘Sorry’, prevelt ze, ‘sorry voor mijn tranen’. Ze kijkt somber. Hoeveel mensen zullen naar haar uitreiken vraag ik me af. Hoe kan zij zelf uitreiken? Tussen ons in, onder mijn uitreikende armen, ligt de reden voor ons gesprek. Een betraand A4 met een keurige opsomming van werkervaring en opleiding.

Bij de door tranen ontstane vochtvlekken in haar CV staat geen datum of diploma vermeld.

Eigenlijk zou ons gesprek over haar CV moeten gaan. Curriculum Vitae, latijn voor levensbeschrijving. ‘Eigenlijk?’ Ons gesprek gaat toch over echte ervaringen uit haar leven? En die staan niet in haar Curriculum Vitae. Haar pijn waar ze over vertelt staat er niet in. Er staat geen datum of diploma bij de door tranen ontstane vochtvlekken in haar CV. De pijnlijke gebeurtenis is niet ‘relevant’ voor het vinden van werk. En toch belet het haar om uit te reiken naar werk, om een aanbod te doen, een bijdrage te formuleren. Het verleden trekt aan haar, ze staat met betraand gezicht met de rug naar de toekomst.

“Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts worden geleefd.” Sören Kierkegaard

En zij is niet de enige. Ik kom het vaker tegen. Uitreiken naar nieuw werk met een groot gemis in je bagage. Boosheid, pijn of verdriet. Sommigen gaan er luchtig mee om:  ‘Jee, ja, dat is toch nog wel een dingetje’. Een dingetje in je bagage. Je draagt het met je mee en het bepaalt  voor een deel hoe je je werk doet, hoe je omgaat met je collega’s, met je leidinggevende, met klanten. Het bepaald ook hoe je een sollicitatiegesprek voert; vaak niet eens zo bewust. Dan is dat verhaal al lang geleden geschreven en is er alleen nog maar gedrag wat er in de verte aan herinnert.

Uitreiken naar wat komen gaat. Mijn handen open op tafel leggen voor een vreemd iemand. Uitreiken met het risico afgewezen te worden. ‘Nee mevrouw we gaan het over uw CV hebben. Een glaasje water misschien?’ Die weg ken ik wel. Functioneel. Maar niet altijd bevredigend. Lang geleden kwamen daar barsten in. En sindsdien kom ik ze vaker tegen; mensen met een ‘barstje’. Mooie mensen.

“There is a crack in everything, that’s how the light gets in.” Leonard Cohen

Ben jij zoekend in het schemerige licht dat naar binnen schijnt?  Jij herkent die bagage? Of heb je een gevoel dat er ‘een dingetje’ is maar je kan er niet echt de vinger op leggen?

Begin eens met een levenservarings-CV: neem per periode van 7 jaar één of twee belangrijke gebeurtenissen die indruk hebben gemaakt, die bepalend zijn geweest. Hoe heeft dat doorgewerkt? Hoe heeft dat plek gekregen?

Ik help je graag. Zodat je vol vertrouwen kan uitreiken naar de toekomst. Neem contact op als je meer wilt weten of kijk hier voor het loopbaantraject ‘wat draag je mee in je CV’.